Browsing Tag

spirulina

    Uncategorized

    বাংলাদেশ এ স্পিরুলিনার উপকারিতা

    September 9, 2019
    a spoon of spirulina,SPIRULINA Benefits In Bangladesh

    স্পিরুলিনার উপকারিতা সম্পর্কে ডাক্তাররা বলেন,  শৈবালের মধ্যে তিনটি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যঃ স্পিরুলিনা ( এটি আকর্ষণীয় নিল লেটসের প্রধান উপাদান), এএফএ এবং ক্লোরেলা। এদের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি  এবং রয়েছে প্রোটিন, লৌহ,পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম,জিংক এবং ভিটামিন বি”। ১. চমৎকার পুষ্টিগুনঃ স্পিরুলিনা প্রোটিন এবং ভিটামিনের পরিপূরক । এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। ১ টেবিল চামচ বা ৭ গ্রাম শুকনো স্পিরুলিনার উপকারিতা এর মধ্যে রয়েছেঃ. ★ ২০ ক্যালরি ★  ৪.০২ গ্রাম প্রোটিন ★ ১.৬৭ গ্রাম শর্করা ★০.৫৪ গ্রাম চর্বি ★৮ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ★ ২ মিলিগ্রাম…

    Continue Reading