Browsing Tag

স্পিরুলিনা

    Uncategorized

    লেমনি স্পিরুলিনা স্মুদি

    August 17, 2020

    উপকরন ১. ১টি কলা ২. দুধ ৩. স্পিরুলিনা পাউডার  ৪. ব্রাউন সুগার ৫. অ্যাভোকাডো ফল ৬. লেবু spirulina reciepie bd প্রস্তুত প্রণালী প্রথমে একটি ব্লেন্ডার মেশিনে একে একে কলা,  অ্যাভোকাডো, ব্রাউন সুগার, স্পিরুলিনা পাউডার, দুধ এবং লেবু দিয়ে ভাল করে ব্লেন্ড করতে হবে। এখানে ব্যবহৃত প্রতিটি উপকরন অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। কলাতে রয়েছে পটাশিয়াম,  অ্যাভকাডোতে রয়েছে প্রোটিন ও ভিটামিন। দুধ সুষম খাদ্য, ব্রাউন সুগার সাধারন চিনির তুলনায় অনেক বেশি উপকারি এবং স্পিরুলিনা খুবই পুষ্টিকর। ভালোভাবে ব্লেন্ড করা হয়ে গেলে গ্লাসে ঢেলে…

    Continue Reading

  • স্পিরুলিনার ক্ষয়ক্ষতি
    agriculture becteria farming fish food healthy food spirulina in Bangladesh বাংলা স্পিরুলিনা

    বাংলাদেশে স্পিরুলিনার ক্ষয়ক্ষতি

    স্পিরুলিনা কি?  স্পিরুলিনার ক্ষয়ক্ষতি ও কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। স্পিরুলিনা হল সুতার মত  ভাসমান ক্ষুদ্র শৈবাল যা ক্ষারীয় পানিতে জন্মে। অনেক শতাব্দি যাবৎ মধ্য আফ্রিকায় এটি খাদ্য হিসেবে ব্যবহার হচ্ছে কারন এর পুষ্টিগুণ অনেক…

    September 20, 2019
  • a spoon of spirulina,SPIRULINA Benefits In Bangladesh
    agriculture becteria farming fish food healthy food home in Bangladesh spirulina in Bangladesh স্পিরুলিনা

    বাংলাদেশ এ স্পিরুলিনার উপকারিতা

    স্পিরুলিনার উপকারিতা সম্পর্কে ডাক্তাররা বলেন,  শৈবালের মধ্যে তিনটি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যঃ স্পিরুলিনা ( এটি আকর্ষণীয় নিল লেটসের প্রধান উপাদান), এএফএ এবং ক্লোরেলা। এদের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি  এবং রয়েছে প্রোটিন, লৌহ,পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম,জিংক এবং ভিটামিন বি”।…

    September 9, 2019